Loading

Przestrzeń studia

Scroll Down

W studiu MINDsetBODY pracujemy nad Twoją kondycją psychofizyczną.

Poprawiamy Twoje samopoczucie i zdrowie.

  • Wzmacniamy ciało i przekształcamy je w wymarzoną sylwetkę.
  • Pobudzamy Twoje zmysły, zwiększamy doznania.
  • Uwalniamy Twój umysł od zbędnego balastu kompleksów, niepokojów i lęków.
  • Pozytywnie nastrajamy Cię do działania i ekspresji Twojej osobowości.

Gwarantujemy, że zobaczysz efekty. O tym, że było warto, przekonasz się na własnej skórze. Odczujesz. Zobaczysz w lustrze. Poznasz po wrażeniu, jakie robisz na innych.

Po pierwsze, aktywność fizyczna

Zajęcia w MINDsetBODY…

  • poprawią Twoje zdrowie, wzmacniając motorykę organizmu, układ mięśniowy, korygując wady postawy i niedoskonałości sylwetki.
  • pozytywnie wpłyną na Twój dobry nastrój, zwiększając produkcję endorfin, podnosząc odporność na ból i poprawiając humor.
  • ukoją Twoje nerwy i obniżą poziom stresu, bo w trakcie ćwiczeń stymulujemy produkcję białka BDNF, które jest kluczowe w procesie naprawy układu nerwowego.
  • nadadzą Twoim ruchom wdzięk, grację, elegancję i harmonię.
Po drugie, stymulacja ciepłem

Nasze zajęcia odbywają się w specjalnie nagrzanym pomieszczeniu. Odpowiednia temperatura i wilgotność powietrza radykalnie wzmocnią efektywność ćwiczeń.

Dzięki stymulacji ciepłem w studiu MINDsetBODY…

  • pozbędziesz się toksyn z Twojego organizmu.
  • zapewnisz swojemu ciału wydajność, a swoim mięśniom elastyczność.
  • przekroczysz granice w rozciąganiu.
  • utracisz nawet 1000 kalorii podczas każdej sesji.
Po trzecie, terapia światłem

Wiemy, jak ważne jest światło dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Stąd nasza terapia światłem, podczas której emitowane są fale świetlne o krótkich długościach.

Przenikając przez skórę, uruchamiają proces odbudowy tkanek, zwiększają przepływ krwi, stymulują kolagen. Po prostu odmładzają.

Terapia światłem…

  • wzmacnia odporność Twojego organizmu, redukując efekty uboczne rozmaitych kuracji, np. nowotworowych, przyspieszając gojenie ran i odbudowę tkanek.
  • poprawia stan Twoich mięśni, ścięgien, układu kostnego.
  • działa korzystnie na wiek i urodę, przeciwdziałając starzeniu się skóry i utracie włosów.
  • wspiera proces odchudzania, modelując Twoją sylwetkę.
  • daje energię i poprawia nastrój, zmniejszając uczucie przemęczenia, stresu, niepokoju.
Po czwarte, pobudzenie muzyką

Studio MINDsetBODY jest pełne muzyki, bo muzyka pobudza, daje energię, koi nerwy.

  • Muzyka daje szczęście. Jej słuchanie zwiększa aktywność układu nagrody w mózgu i powoduje uwalnianie dopaminy – hormonu szczęścia.
  • Muzyka Cię odstresuje, bo obniża produkcję kortyzolu – hormonu stresu.
  • Muzyka pozwoli Ci wyrazić swoją osobowość i styl.
  • A dodatkowo… nasze sesje VIP zagrają dla Ciebie profesjonalni DJ-e!